Archiv der Kategorie: Campleben

Auf dem Gatka Camp spielt natürlich Yoga eine zentrale Rolle. Früh morgens bei Sonnenaufgang bieten wir Euch bereits die Möglichkeit am Sadhna teilzunehmen. Diese ambrosischen Stunden eignen sich am Besten für Yoga und den Tagesbeginn. Wir praktizieren das Sadhna in … Weiterlesen →

Die altindische Kampfkust Gatka bildet neben Yoga den zweiten Schwerpunkt auf dem Camp. Es basiert auf dem Grundprinzip Verstand, Körper und Geist zu harmonisieren. Die meisten Sikhs waren ursprünglich Bauern, die in der Lage sein mußten, sich mit einfachen Gegenständen, … Weiterlesen →

Ein äußerst beliebter Bestandteil des Yoga- Familien- und Gatkacamps ist das Bogenschießen, genauer gesagt, intuitives Bogenschießen. Die Grundlage basiert auf der Hand-Augen-Koordination – einfach ausgedrückt: Die Augen sehen und das Gehirn steuert unbewusst die Hand in die korrekte Position, um … Weiterlesen →

Zeitplan in Kürze: 5:00 Aufwachen zum Kundalini Armit Vela Sadhna 6:00 Camp-Aufwachen 7:00 Power March 8:00 Hatha Yoga Sun stretching 9:00 Frühstück 11:00 Taiko Trommeln Panthra 13:00 Freizeit und intuitives Bogenschießen sowie Unterricht im Taiko-Trommeln 17:00 Abendessen 19:00 Abendtraining 22:00 … Weiterlesen →